「日语学习」的听力怎么训练-友达日语学习中心

备考考生中，根据不同的备考周期，大家采取的学习方法也应有所区别。对于长期备考考生来说，学习时间一般比较充裕。下面就来说说 的听力怎么训练，千万别错过。

「日语学习」的听力怎么训练

的听力怎么训练

入门阶段：入门素材五步听写训练 —1-2个月

提升阶段：官方模考套题五步听写训练—1-2个月

拔高阶段：官方模考套题精听法+倍速听力训练—1-2个月

(按着此方法，可实现最快3个月最慢6个月的听力能力提升，而且扎实的训练会提供给你冲击听力满分的实力。)

五步听写训练法步骤

step1：预习生词—如果没有老师协助和资料支持，可略过这一步

step2：听四遍

第一遍：整篇听，听话题和大意

第二、三遍：一句一句听，尝试写出每一句

第四遍：整篇听，补充未写上的单词和句子

step3：看原文对答案 ——理解每一个单词、句子、观点，将原文吃透

step4：跟读5遍 ——重点关注漏听、错听的部分，以及连读、爆破等语音现象，然后模仿。跟读直到通顺，不磕巴。前两遍可看原文，后面尽量不看，直接听+跟读

step5 : 不看原文，循环听5遍+——直至听到句子时，能捕捉到每一个单词，并立刻反应出句子的意思;甚至还有余力思考前后句观点和文章逻辑

练习素材：

入门：入门素材(1min-1.5min，150词，8句话左右的慢速素材)

提升：官方模考套题真题(老托+新托，每次只练习1min-1.5min的素材——大约3天练完1篇新托)

拔高：官方模考套题真题(新托，每次完整1篇)

练习频率：每天一次

练习时长：

入门：每天0.5-1h

提升：每天1-2h

拔高：每天0.5-1h

听力训练精听和泛听的方法

一. 精听

做过精听练习的同学都知道，听力精听练习是比较耗时间的。一篇听力材料需要反复去听，5-6分钟的材料，可能需要花半个小时或者一个小时才能做完精听练习。虽然时间消耗比较长，但是如果大家按照正确方法来练，绝对是有所值的。

1. 精听听什么

精听的材料的选择首先要保持一个原则，听力材料足够优质。那么如何定义听力材料是否优质呢?主要从几个点来把握：语音语调是否标准;内容难度是否适当;材料与考试是否贴合。从这几点上来看，精听最适合的材料非官方真题Official莫属。当然，官方真题Official难度与真实考试相差不多，如果水平有限，可以在初期备考阶段选择一些稍微简单的听力材料做精听，然后逐渐进阶到官方真题Official听力。

2. 如何做精听练习

精听练习的过程是分为三步：第一步，听文章大意;第二步，写或复述文章内容;第三步，修改错误，积累生词。第一步听文章大意的时候可以尝试记下一些信息，因为考试的时候听力材料只放一遍，所以大家可以在第一遍听文章的时候速记下听力材料主要内容，然后根据记录的内容做题。第二遍听写或者复述文章内容，复述可以锻炼口语，但是没有用笔记录下来效果好，精听练习第二步可以将文章拆分成句，每句话听2-3遍，尽量写出文章所有内容。第三步对照原文查缺补漏，修改错题，重点积累自己听错和听不出来的地方，提高辨音能力的同时积累听力材料中的生词。

二. 泛听

泛听训练就是一个磨耳朵的过程，如果有条件，尽量保持耳机不离耳朵，每天让自己的听各种类型的听力材料。泛听过程中不必过于拘泥细节，只要能听懂听力材料的大意即可。下面，我们来来说说泛听究竟如何练习。

1. 泛听听什么

泛听材料的选择范围非常宽泛，可以听日剧，可以听日文新闻广播，也可以听一些日文学术节目。但是泛听材料的选择有两个标准需要把握：第一，听力材料难度要与听力材料难度相近;第二，听力材料要尽量选美音。因为大家是奔着提高听力能力的目的去做泛听练习，所以不建议选择非常简单的材料去练习，不但没有效果还很浪费时间，而太难的听力材料会打击大家的学习积极性，也不建议选择。听力材料尽量选择美音，因为考试以美音为主，所以大家不管是练听力还是练口语都建议以美音为标准。

2. 如何做泛听练习

泛听练习主要是时间问题，建议每天练习泛听的时间不小于3个小时。很多人都很惊奇，有的同学在出国之前日语还说的磕磕巴巴，留学回来就能讲一口地道的日语了。其实原因很简单，出国以后，他们会一直浸在一个日语学习的环境中，耳朵里听的，眼睛看到的，嘴巴要讲的全都是日语。所以，每天练3个小时的日语，是为了让你的耳朵熟悉日语听力的环境，为耳朵创造一个完整的日语学习环境。另外，要注意的一点是，泛听并不意味着不看听力材料，如果听到一篇完全不懂的听力，建议大家快速将材料读一遍辅助理解。

听力训练怎样掌握正确技巧

第一步：听出文章主旨大意

大家在听第一遍的时候不要中间停顿，一次性把全文听完，在听的同时还要试着在本上做笔记，尽量把文章的大意听出来。当听完整篇后，要自己思考文章说了什么，至少要做到了解文章是哪个场景的。如果大家连这个问题都答不上来，那么就再听一遍，一定要在全篇听的时候听出文章的主旨大意。

刚开始，有些同学可能会觉这样听比较有难度，但是，大家要知道，新考试中听力就只放一遍，然后就开始做题。所以在真正的考试中，我们也是要一边听一边记笔记，一定要适应这样的节奏。

第二步：听出并记下文章框架

这是听力练习的第二步，要能够让自己听出文章的细节。是在第一遍听听力文章大意的基础之上再进行完善和补充，并且使自己的笔记能够记下来文章的基本框架。即文章说了哪几件事，有几个观点或者是有什么类型的事务存在。这个就是需要大家在练习把握文章的主线，抓住文章的结构。记的笔记应该要有文章的大致结构在里面，并且还可以看出文章讲了哪几件事。

如果大家没有听出来就需要不断地反复去听，一段一段地听，并且还要在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多都了解清楚了，记下的内容也基本可以进行复述这段话了，那么我们就可以进入一句一句的精听训练。这两个步骤我们都必须要全段的听，中间不可以有停顿。

第三步：精听练习，以句为单位来听

听力训练的第三步需要一句一句的听，做精听练习。听完以后还要在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇都完成精听。如果一些句子很长或者是其中有很多单词表达的意思比较复杂，建议大家可以一分成几次听写完，但是必须要注意在分开听时，每一次都要在所听内容表达完一个完整的意思之后再暂停，千万不要在没有弄清楚讲什么的情况下就很不知所以然的把听到的内容写下来。

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